Devemos ter práticas sustentáveis no Verão?
O verão traz consigo um aumento significativo no consumo de recursos naturais em Portugal:
- Maior utilização de água nas praias e piscinas;
- Aumento do consumo energético (ar condicionado);
- Acumulação de resíduos em zonas turísticas;
- Pressão adicional sobre ecossistemas naturais.
Sustentabilidade na praia
Reduzir a Pegada de Carbono
- Escolha alojamentos com certificação ecológica;
- Utilize transportes públicos ou bicicletas;
- Opte por atividades de baixo impacto ambiental.
Desperdício Zero
- Leve garrafas de água reutilizáveis;
- Evite plásticos descartáveis como palhinhas;
- Recolha o seu lixo.
Poupança de água e energia
- Duches Curtos: Reduza o tempo dos duches;
- Feche a torneira: Ao escovar os dentes, fazer a barba ou a ensaboar as mãos, feche a torneira. Não deixe a água correr desnecessariamente;
- Regue de manhã cedo ou à noite: evite regar durante as horas de maior calor, pois a água evapora rapidamente. As melhores horas são antes do nascer do sol ou após o pôr do sol;
- Lavagem de carros: Utilize um balde e esponja em vez de uma mangueira contínua.
- Otimize o uso do ar condicionado: Certifique-se de que portas e janelas estão fechadas para evitar a perda de ar fresco;
- Aproveite a ventilação natural: Durante as manhãs frescas, abra janelas em lados opostos da casa para criar correntes de ar e arejar naturalmente;
- Controle a entrada de calor: Durante as horas de maior calor (entre as 11h/12h e as 15h/16h), mantenha persianas, estores e cortinas fechadas para bloquear a entrada de luz solar direta e calor;
- Iluminação natural: Aproveite ao máximo a luz do dia, abrindo cortinas e persianas.
Mobilidade sustentável
Priorize Deslocações Ativas
Caminhar ou pedalar curtas distâncias melhora a saúde e reduz emissões.
Utilize Transportes Coletivos
Autocarros, comboios e metro são opções eficientes. Muitas cidades portuguesas oferecem passes especiais de verão com descontos.
Partilhe Viagens
Plataformas de carpooling para destinos turísticos reduzem o número de veículos nas estradas e os custos de deslocação.
Alimentação
sustentável
no Verão
Alimentos Locais e Sazonais
Privilegie frutas e legumes da época cultivados localmente. Visite mercados de agricultores para adquirir produtos frescos e apoiar a economia local.
Recipientes Reutilizáveis
Utilize marmitas e garrafas de água reutilizáveis para piqueniques e viagens à praia, reduzindo significativamente o desperdício de embalagens.
Menos Processados
Reduza o consumo de alimentos processados e enlatados, optando por refeições caseiras com ingredientes naturais que necessitam de menos embalagens.
“A sustentabilidade não é uma opção, é uma necessidade para preservarmos o nosso planeta para as gerações futuras.”
Adote hábitos sustentáveis: Incorpore uma prática sustentável de cada vez. Mesmo pequenas mudanças, quando adotadas coletivamente, podem ter um impacto significativo.
Inspire os outros: Partilhe as suas experiências e conhecimentos com família e amigos, criando uma rede de influência positiva para práticas sustentáveis.
Comprometa-se: Assuma o desafio de tornar este o seu verão mais sustentável de sempre, reduzindo a sua pegada ecológica e contribuindo para um futuro mais verde.
